एक्सपर्ट्स के मुताबिक हैंड सैनिटाइजर का अत्यधिक प्रयोग त्वचा के लिए नुकसानदायक।

कोरोना महामारी से बचाव के लिए हैंड सैनिटाइजर का प्रयोग अब हमारी एक आवश्यकता बन चुकी है। एक्पर्ट्स के मुताबिक कोरोना वायरस से बचाव के लिए बार-बार हाथों की साफ-सफाई करना और मास्क पहनना जरूरी होता है। हाथों की साफ-सफाई के लिए अलकोहल बेस्ड हैंड सैनिटाइजर का प्रयोग काफी मददगार माना गया है। कोरोना प्रसार के बाद से ही लोगों द्वारा हैंड सैनिटाइजर का अत्यधिक प्रयोग किया जा रहा है। इसकी बढ़ती मांग के कारण मौजूदा समय में मार्केट में आपको कई सारे ब्रांड्स के सैनिटाइजर मिल जाएँगे। ये बात सही है कि हैंड सैनिटाइजर का प्रयोग आपको वायरस से सुरक्षा प्रदान करता है। लेकिन क्या आप जानते हैंड सैनिटाइजर का अत्यधिक प्रयोग आपकी सेहत और त्वचा दोनों के लिए नुकसानदायक हो सकता है। एक्सपर्ट्स के मुताबिक हैंड सैनिटाइजर का अत्यधिक प्रयोग करने से डर्मटाइटिस (Dermatitis) स्किन से जुड़ी कई अनेक समस्याएं हो सकती हैं।

हैंड सैनिटाइजर का अत्यधिक प्रयोग हो सकता है नुकसानदायक
त्वचा विशेषज्ञ और एक्सपर्ट्स के मुताबिक हैंड सैनिटाइजर का अत्यधिक प्रयोग त्वचा रोगों के अलावा फेफड़ों से जुड़ी समस्याओं का कारण भी बनता है। एक्सपर्ट के मुताबिक आर्टिफिशियल खूश्बू वाले सैनिटाइजर और अधिक नुकसानदायक होते हैं। ये आपको लंग्स, किडनी और लीवर से जुड़ी समस्याएं देने में सक्षम होते हैं। हैंड सैनिटाइजर का अत्यधिक प्रयोग करने पर हाथों की स्किन में ड्राईनेस की समस्या, स्किन एलर्जी, खुजली या एक्ज़िमा, रैशेज़ हो जाना और त्वचा का लाल हो जाना जैसी समस्या देखी गयी हैं। हाल ही में स्वास्थ्य मंत्रालय ने भी हैंड सैनिटाइजर का अत्यधिक प्रयोग करने के संबंध में चेतावनी जारी की थी।

सैनिटाइजर के विकप्ल क्या ?

* हैंड सैनिटाइजर का प्रयोग करने की जगह आप साबुन और पानी से बार-बार अपने हाथों को धोने की आदत डालें। सैनिटाइजर के नुकसान को देखते हुई अब एक्सपर्ट्स का भी यही मानना है कि हाथों को धोने के लिए सैनिटाइजर इस्तेमाल करने की जगह साबुन या पानी का प्रयोग ज़्यादा सुरक्षित और कारगर तरीका है। इसलिए यदि आप के आस-पास साबुन और पानी उपलब्ध हो, तो उसी से अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं। जितना हो सके, सैनिटाइजर के प्रयोग से बचें।

* यदि आपको घर से बाहर का अधिक काम होता है और मजबूरी में सैनिटाइजर का अधिक प्रयोग करना पड़ रहा हो, तो अपनी स्किन केयर के लिए रात में सोने से पहले अपने हाथों पर कपूर और नारियल तेल का मिश्रण से मसाज करें। आप चाहें तो हाथों पर पेट्रोलियम जैली भी लगा सकते हैं।

* कोरोना से बचने के लिए कुछ बातों का हमेशा ध्यान रखें जैसे बार-बार अपने चेहरे, नाक, कान और आंखों को छूने से बचें। बार-बार चेहरे को छुआ जाना कोरोना काल में खतरे की घंटी बन सकता है। साथ ही चेहरे को छूने से पहले अपने हाथों को कम से कम 20 सेकंड तक धुलें। ऐसा हर समय संभव नहीं होता कि हाथ धोने के लिए साबुन या पानी आपके आस-पास उपलब्ध हो। इसलिए बेहतर यही होगा कि बार-बार चेहरे, नाक, कान और आंखों को छूने की आदत को ही त्याग दिया जाए। साधारण सी बात है जितना कम आप इनको छुएंगे उतना ही कम आपको हाथ धोने या सैनिटाइज करने की आवश्यकता पड़ेगी।

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