आईये जानें क्यों होता है माहवारी के दौरान महिलाओ को दर्द
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माहवारी (पीरियड्स) महिलाओ को हर माह आती है माहवारी के दौरान महिलाओ को दर्द होता है परन्तु कुछ महिलाओं को दर्द न के बराबर ही होता है अगर माहवारी मैं दर्द कम होता है तो ये तो आम बात है परन्तु माहवारी के दौरान ज्यादा दर्द हो तो ये चिंता का विषय है कुछ महिलाओ का दर्द इतना ज्यादा बड़ जाता है की उनको दवाई या इंजेक्शन लगाने तक की नौबत आ जाती है.

  • जब महिलाओ को पीरियड्स होते हैं तो उस दौरान महिलाओ के कमर और पेट के निचले हिस्से मैं दर्द होता है पीरियड्स के दौरान या पीरियड्स की डेट आने से पहले महिलाओ को इस दर्द का सामना करना पड़ सकता है.
  • माहवारी के समय में कम दर्द होना सामान्य हैं परन्तु ज्यादा दर्द होता है तो यह एक चिंता का विषय बन सकता है. कई महिलाओ का तो ये दर्द इतना बड जाता है की उनको इंजेक्शन या दवाइयों का सहारा लेना पड़ता हैं अगर पीरियड्स में बहुत दर्द रहता है तो इसे अनदेखा न करें.
  • जिन महिलाओ या लड़कियों को पीरियड्स रेग्युलर नहीं होते उनको भी इस दर्द का सामना करना पड़ सकता हैं इसके अलावा हैवी ब्लीडिंग होने पर भी दर्द बढ़ जाता है. इन दिनों में, प्रोस्‍टेग्‍लैडिंस का स्‍त्राव होने लगता है जिस वजह से दर्द होता है.
  • माहवारी के समय गर्भाशय की मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं ताकि उसमें मौजूद सारी गंदगी साफ हो जाए. बहुत सी महिलाओं को इस दौरान सिर दर्द और भारीपन की भी शिकायत हो जाती है.
  • माहवारी के दिनों में ओमेगा 3 फैटी एसिड और इससे भरपूर चीजें खाने से फायदा होता है. इसके अलावा उन चीजों को खाना भी फायदेमंद होता है जो विटामिन ई से भरपूर होती हैं.

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4 COMMENTS

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