बहुत देर तक हैडफोन लगाकर करते हैं मोबाइल का उपयोग तो इसे जरूर पढें।

हैडफोन के इस्तेमाल से होने वाले नुकसान…आज कल की बदलती जिंदगी में सब कुछ बदलता जा रहा है हमारे रहन सहन से लेकर खानपान तक सब बदलता जा रहा है। साइंस द्वारा इतनी तरक्की कर ली गयी है कि मनुष्य के हितों के लिए किये गए आविष्कार आज उन्हीं के लिए खतरा बन चुके हैं।

आज हम बात करेंगे ऐसे ही कुछ अविष्कारों के बारे में जिनमें शामिल हैं गैजेट्स, मोबाइल, हैडफोन इन सभी का क्रेज आज हमारी लाइफस्टाइल का हिस्सा बनते जा रहा है। आज के समय में मोबाईल का उपयोग करने वाला हर दूसरा व्यक्ति हैडफोन का इस्तेमाल अवश्य कर रहा है। इनमें से अधिकतर यूथ हैडफोन को कानों में लगा कर तेज आवाज में गाने और वीडियो देखते हैं और हर समय अपने कानों में हैडफोन लगाए रहते हैं पर क्या आप ये जानते हैं कि हैडफोन लगाने से आपको क्या नुकसान हो सकता है पेश है एक रिपोर्ट।

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हैडफोन के इस्तेमाल से कान में अनेक परेशानी का सामना करना पड़ता है अगर आप कान में हैडफोन लगाते हैं तो इससे आप के कान में बैक्टीरिया दुगने तेजी से बढ़ने लगते हैं जो आपके कान के लिए काफी नुकसानदेय है। यह
हेडफोन में ज्यादा देर तक गाने सुनने के भी दुष्परिणाम है, एक शोध के मुताबिक अगर आप हैडफोन में ज्यादा देर तक और तेज आवाज में गाने सुनते हैं तो आपके बहरे होने का खतरा बहुत ज्यादा बढ़ जाता है।

स्माटर्फोने से होने वाले नुकसान –

हैडफोन का इस्तेमाल आपके मस्तिष्क में भी बहुत बुरा प्रभाव डालता है हैडफोन से निकलने वाली विधुत चुम्बकीय तरंगें हमारे दिमाग को बहुत बुरी तरह ग्रषित कर सकती हैं। इससे आपको सर दर्द, नींद न आना, ऐसी बहुत सी समस्याएँ हो सकती हैं।

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अगर आपको इन समस्याओं से अपने आप को बचाना है तो आपको कुछ सावधानियाँ बरतनी होगी जैसे की –
अगर आपको ज्यादा समय तक हेड फोन का इस्तेमाल करना जरुरी है तो हर घंटे आप कम से कम 5 से 10 मिनट का ब्रेक अवश्य लें।

हैडफोन में गाने या हैडफोन द्वारा किये जाने वाला काम कम वॉल्यूम में करें क्योकि ज्यादा समय तक 80 डेसीबेल्स वॉल्यूम में काम करने से आपको सुनने में दिक्कत हो सकती है।

अगर आपको हैडफोन की आदत हो गयी है तो अच्छी कम्पनी का हैडफोन का इस्तेमाल करें लोकल क्वालिटी का हैडफोन यूज करने से बचें।

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