स्मार्टफोन का लगातार इस्तेमाल करने से होने वाले नुकसान।

आज हम जिस बारे में बात करने जा रहे हैं आपको जान के आश्चर्य होगा की हम उस चीज का इस्तेमाल हम पुरे दिनभर करते हैं, और हमको उससे होने वाली खतरनाक बीमारियों का पता तक नहीं होता। जी हाँ हम बात कर रहे हैं आपके स्मार्टफोन से होने वाले नुकसान के बारे में।
आज के समय में विज्ञान, टेक्नालॉजी के छेत्र में हम जितनी उन्नति कर रहे है जितना हम आगे बढ़ रहे हैं, उतने ही इसके दुष्प्रभाव भी सामने आ रहे हैं। जिनसे कई प्रकर के नुकसान भी है जो हमको दिखते नहीं हैं लेकिन ये हमारे शरीर, दिमाग पर बहुत बुरा प्रभाव डालते है। इन्ही में से एक हैं आपका स्मार्टफोन, आप सब को पता होना चाहिए कि अगर आप पूरे दिन फोन यूज कर रहे हैं तो इससे आपको बहुत नुकसान हो सकता है।

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स्माटर्फोने से होने वाले नुकसान-

सर में दर्द होना – अगर आप पूरा दिन स्मार्टफोन यूज करते हैं तो इससे आपको सबसे ज्यादा सर दर्द की बीमारी हो सकती है क्योकिं स्मार्ट फोन से निकलने वाली हानिकारक किरणे सीधे हमारे दिमाग पर असर डालती हैं जिससे सर में दर्द जैसी बीमारिया पैदा हो सकती हैं।

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इन्फेक्शन होना – स्मार्टफोन यूज करने से हमको इन्फेक्शन की समस्या भी हो सकती है क्योकि जब हम स्मार्टफोन यूज करते है तो स्क्रीन में कई प्रकार के कीटाणु होते है जिनको हम देख नहीं सकते और ये कीटाणु सीधे हमारे हाथों के सम्पर्क में आ जाते हैं और जब हम इन कीटाणु वाले हाथो को अपने चेहरे पे या कुछ भी खाने में इस्तेमाल करते हैं तो इन्फेक्शन होने का खतरा बना रहता है।

आँखों की रोशनी काम होना – स्मार्टफोन में हर चीज़ उपलब्ध है जो हर मनुस्य को चाहिए इसकी कलरफुल और अधिक रोशनी वाली स्क्रीन हमारी आँखों में बहुत बुरा प्रभाव डालते है जिससे हमारी आँखों की रोशनी में कमी आ सकती है।

चिड़चिड़ा वक्तित्व – जब स्मार्टफोन का इस्तेमाल करते है तो समय का पता नहीं चलता है बहुत लोग तो रात रात भर स्मार्टफोन यूज़ करते है। जिससे नीद पूरी नहीं हो पाती और नीद पूरी न होने की वहज से व्यक्ति में चिड़चिड़ा पान आ जाता है। जाहिर सी बात है अगर मनुष्य की नीद पूरी नहीं होगी तो पूरा दिन भर चिड़चिड़ा रहेगा।

भ्र्म होना – जब लगातार फोन के इस्तेमाल के बाद हम कुछ देर के लिए फोन साइलेंट या बंद कर देते हैं लेकिन फिर भी कभी कभी हमको ऐसा लगता है की हमारा फोन बज रहा है। इस भ्र्म को एक प्रकार का फोबिया कहा जाता है जो फोन ज्यादा इस्तेमाल करने से होता है।

तो ये थी कुछ बीमारियाँ जो फोन ज्यादा यूज़ करने से होती है जो कि हमारे सेहत के लिए बिलकुल अच्छी बात नहीं है 24hr फोन में लगे रहने से हम ना तो अपने परिवार को समय दे पता है ना ही प्रकृति की सुंदरता को देख पाते हैं इसलिए हमारी यही राय है की आप फोन का इस्तेमाल कम से कम करें।

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