सुबह उठ कर गर्म पानी और शहद पीने के हैं अनेक चमत्कारी स्वास्थ्य लाभ।
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“सुबह उठकर गर्म पानी और शहद मिला कर पीओ” ऐसा आपने अपने बड़े बुजर्गों के मुँह से अक्सर सुना होगा। शहद और गर्म पानी को साथ में मिला कर पीने के अनेक स्वास्थ्य लाभ होते हैं यही कारण की आज भी हमारे बड़े बुजर्ग हमे गर्म पानी और शहद को मिला कर पीने को कहते हैं, जहाँ एक और शहद अनेक गुणकारी औषधीय तत्वों से भरपूर होता है वहीं गर्म पानी हमे पेट से संबंधित अनेक बिमारियों से राहत दिलाने का काम करता है। अब जरा एक बार सोचिये अगर सुबह उठ कर खाली पेट गर्म पानी में शहद मिला कर पिया जाये तो उससे कितने स्वास्थ्य लाभ होंगे। आज के इस आर्टिकल में हम चर्चा करेंगे सुबह उठ खाली पेट शहद और गर्म पानी को मिला कर पीने से होने वाले अनेक स्वास्थ्य लाभों के बारे में।

गर्म पानी और शहद

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