एक अध्ययन में पता चला है की मल्टी विटामिन दवाओं का सेहत पर कोई सकारात्मक असर नहीं पड़ता है बल्कि कुछ लोगों में इससे कैंसर होने का खतरा भी बढ़ जाता है। अध्ययन के मुताबिक,असल में कैल्शियम और विटामिन डी जैसे सप्लीमेंट लेने से कैंसर का खतरा अधिक बना रहता है इस बारे में विशेषज्ञों का कहना है कि सप्लीमेंट्स को जीवन के रक्षक के रूप में प्रयोग नहीं किया जा सकता है।

शोधकर्ताओं की राय-

एक अमेरिकी यूनिवर्सिटी टफ्ट्स के कुछ शोध्कर्ताओं ने 27 हजार से अधिक अमेरिकी वयस्कों पर यह जानने के लिए शोध किया कि मल्टीविटामिन दवाओं और पौष्टिक खाद्य पदार्थो को लेने से उनके शरीर के ऊपर क्या असर पड़ रहा है।
अपने इस शोध में इन्होंने पाया कि जो लोग सामान्य रूप से यानि कि खाद्य पदार्थो के माध्यम से पोषक तत्व लेते हैं ऐसे लोगों में कैंसर और अन्य बिमारियों का खतरा काफी कम हो जाता है वहीं दूसरी और जो लोग खाद्य पदार्थ कि जगह कैल्शियम विटामिन के सप्लीमेंट्स पर निर्भर रहते ऐसे लोग ये नहीं जानते हैं अनजाने में ही सही एक बड़ी भूल कर रहे हैं और बीमारियों को आमंत्रण दे रहे हैं। शोध का आंकड़ा दर्शाता है कि प्रतिदिन कैल्शियम और मल्टीविटामिन सप्लीमेंट की एक हजार मिलीग्राम से ज्यादा खुराक लेने वाले लोग खुद को बहुत भयंकर मुसीबत की और धकेल रहे हैं।

डॉक्टर्स की राय-

हाल ही में हुए डॉक्टर्स की रिसर्च ने भी इस बात की पुष्टि की है की अच्छे स्वास्थ्य और फिजिक की चाह में एक लम्बे समय तक तरह तरह के विटामिन्स और सप्लीमेंट्स लेना हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है जर्मनी की इजाबेल जो की सोसाइटी फॉर न्यूट्रीशन से सम्बन्ध रखती हैं उनका मानना है कि इन सभी सप्लीमेंट्स कि गोलियों के लम्बी अवधि तक सेवन से भी कोई लाभ नहीं होता अपितु इनसे कैंसर जैसी बीमारी तक होने कि संभावना भी बड़ जाती है

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