भुट्टा खाने के हैं अनेक स्वास्थ्य लाभ : Bhutta Khane Ke Fayde
TRENDING
  • 11:25 PM » Pet mein jalan ka upay : पेट में जलन की समस्या को दूर करने के घरेलू उपाय.
  • 11:23 PM » 10 Lines on gandhi jayanti in Hindi : गाँधी जयंती पर 10 लाइन निबंध।
  • 11:13 PM » प्रेगनेंसी टेस्ट के दौरान यदि पहली लाइन डार्क और दूसरी लाइन हल्की होने के कारण : Prega news me halki line ka matlab.
  • 11:54 PM » 10 lines on dussehra in hindi : दशहरे पर 10 लाइन निबंध।
  • 11:31 PM » Dry mouth home remedies in hindi : मुंह सूखने के घरेलू उपाय।

भुट्टा खाने के स्वास्थ्य लाभ (Bhutta khane ke fayde)…बरसात का मौसम हो और आप आउटिंग पर निकले हों ऐसे में अगर रास्ते में आपको गरमा गर्म, मसालेदार, नीबू निचोड़ा हुआ भुट्टा खाने (Bhutta khane ke fayde) को मिल जाये तो समझिए की आपकी जर्नी में चार चाँद ही लग गये। स्वाद में टेस्टी लगने वाला ये भुट्टा सिर्फ स्वाद ही नहीं अपितु हमारे स्वास्थ के लिहाज से भी अत्यंत लाभप्रद होता है। भुने हुए भुट्टे में एंटीआक्सीडेंट की मात्रा 50% तक बड़ जाती है जो की सेहत के लिहाज से अत्यंत लाभकारी है। आयुर्वेद में भुने हुए भुट्टे को प्यास शांत करने वाला और विटामिन A का खजाना माना जाता है। आईये जानते हैं भुट्टा खाने के स्वास्थ्य लाभ और उनके बारे में।

भुट्टा खाने के स्वास्थ्य लाभ – Bhutta khane ke fayde

1 – अगर आप सांसों की दुर्गंध (मुँह की बदबू) से परेशान हैं तो भुट्टे का सेवन (Bhutta khane ke fayde) अवश्य करें। ये मुँह की दुर्गंध भागने में अत्यंत लाभकारी होता है।

क्या आपने भी आजमाएं हैं मुँह की बदबू से छुटकारा पाने के ये उपाय ?

2 – भुने हुए भुट्टे को बीच में से तोड़कर सूंघने से सर्दी जुखाम जैसी बीमारी से भी काफी हद तक राहत मिलती है।

3 – पेट की समस्या से परेशान लोगों के लिए भी भुट्टे का सेवन (Bhutta khane ke fayde) लाभकारी सिद्ध होता है ये डाइजेशन सिस्टम को मजबूत करने का काम करता है और खाना पचाने में भी मदद करता है।

क्या आप भी रहते हैं कब्ज (पेट साफ ना होना) की समस्या से परेशान ?

4 – भुट्टे में एंटीऑक्सीडेंट की पर्याप्त मात्रा पायी जाती है जो हमारे शरीर को अनेक रोगों से लड़ने में मदद करती है।

5 – भुट्टा बायोफ्लावोनोइड्स गुणों से भरपूर होता है जो कि शरीर में कोलेस्‍ट्रोल के लेवल को संतुलित बनाये रखता है।

6 – बढ़ती उम्र के बच्चों के लिए भुट्टे का सेवन अत्यंत ही लाभप्रद होता है ये उनकी शारीरिक और मानसिक वृद्धि में सहायक होता है।

पायरिया को कर दें जड़ से खत्म! बहुत काम के हैं ये घरेलु टिप्स। आज ही अपनाएं।

7 – भुट्टे का सेवन हमारे दाँतों के लिहाज से भी फ़ायदेमंद होता है। भुट्टा खाने (Bhutta khane ke fayde) से हमारे दाँत मजबूत हो जाते हैं।

8 – भुट्टे को जला कर सूखा लें और इस से प्राप्त रख को खांसी होने पर गुनगुने पानी के साथ लेने पर खांसी की बीमारी दूर हो जाती है।

अगर आपको हमारे द्वारा दी गयी जानकारी पसंद आयी तो कृपया अपने दोस्तों, परिवार के सदस्यों के साथ शेयर जरूर करें. 

ऐसी महत्पूर्ण जानकारियों के लिए आज ही हमसे जुड़े :- 

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
RELATED ARTICLES
LEAVE A COMMENT

%d bloggers like this: