नवरात्रि व्रत के दौरान क्या खाया जाता है?

व्रत के दिन ताज़े फल खाने चाहिए जैसे पपीता,नारियल, मौसमी,नारंगी आदि फलो का सेवन करना चाहिए।

व्रत के दिन दूध का सेवन आपको पोषण और ऊर्जा प्रदान करता है.

व्रत के दौरान आप डेयरी प्रोडक्ट जैसे लस्सी, दही, पनीर आदि का सेवन कर सकते हैं।

व्रत के दौरान आलू का सेवन भी किया जा सकता है आप आलू उबाल कर खा सकते हैं या आलू में सेंधा नामक डाल कर खा सकते हैं

नवरात्र के व्रत में आप ड्रायफ्रूट्स खा सकते है. जैसे: काजू, किसमिस, बादाम, पिस्ता, अखरोट, या मखाने घी में फ्राई कर के खा सकते हैं

नवरात्रि व्रत के दौरान आप साबूदाने की खीर बना कर खा सकते हैं.

नवरात्री के व्रत में सिघाड़े का हलवा भी एक अच्छा विक्लप साबित होता है.

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