बेक्रअप के बाद क्या करें

बेक्रअप के बारे में सोचना बंद करें

लम्बे समय तक एक ही बात को सोचने से दिल और दिमाग पर बुरा असर पड़ सकता है

नकारात्मक सोच को न होने दे खुद पर हावी

फिर से पैचप होने की उम्मीद न रखें

इस बात को अच्छी तरह से समझ लेना चाहिए कि रिलेशनशिप में सब खत्म हो चुका है

ब्रेकअप होने के बाद खुद को दोष देना बंद करें

बार-बार पुरानी यादों को याद कर ब्रेकअप के कारणों के बारे न सोचें

ब्रेकअप के बाद पुरानी सभी बातों को भूलकर आगे बड़े

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