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ग्रीन टी पीने के फायदे

ओरल हेल्थ के लिए ग्रीन टी 

ग्रीन टी का सेवन प्लाक की समस्या को दूर करने के लिए किया जा सकता है।

डायबिटीज़ की समस्या में

नियमित रूप से 1-2 कप ग्रीन टी का सेवन करने से टाइप 2 डायबिटीज का खतरा कम हो जाता है।

वजन कम करने के लिए के लिए ग्रीन टी 

वजन कम करने के इच्छुक लोगों को नियमित रूप से इसका सेवन दिन में कम से कम एक बार जरूर करना चाहिए।

इम्युनिटी बूस्ट करने के लिए ग्रीन टी 

इसमें मौजूद एंटीजन और कैटेचिन इम्यून तंत्र को मजबूत बनाने का कार्य करता हैं।

मस्तिष्क के लिए

ग्रीन टी का सेवन स्ट्रेस की समस्या को दूर करने का कार्य करता है। जिससे आपका माइंड रिलैक्स रहता है।

ग्रीन टी का सेवन कैंसर जैसी जानलेवा और गंभीर बीमारी के खतरे को कम करने का कार्य भी करता है।

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