अजवाइन के फायदे
अधिक फाइबर होने के कारण अजवाइन मोटापा कम करने में काफी कारगर साबित होता है.
हृदय के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में भी अजवाइन के फायदे लिए जा सकते हैं।
अस्थमा के रोगियों के लिए भी अजवाइन का सेवन लाभकारी होता है।
अजवाइन में चुटकी भर नमक मिला कर गर्म पानी के साथ पिया जाये तो कब्ज, ऐसिडिटी जैसी समस्या से राहत मिलेगी
जोड़ो के दर्द और गठिया से प्रभावित लोग अजवाइन के तेल का प्रयोग करें।
शराब पीने की लत से छुटकारा चाहते हैं तो रोज अजवाइन के बीज चबाना शुरू कर दीजिए।
अजवाइन में मौजूद फ्थालिडेस नामक फाइटोकेमिकल होता है जो रक्त प्रवाह को नियंत्रित करता है।
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