विटामिन डी वाले फूड्स-

विटामिन डी डेफिशियेंसी दूर करने के लिए करें दूध का सेवन 

विटामिन डी की कमी पूरा करें संतरा जूस

विटामिन डी डेफिशियेंसी दूर करने के लिए करें दही का सेवन

विटामिन डी की कमी को दूर करे अंडे का सेवन 

विटामिन डी की कमी को दूर करे सोया मिल्क 

विटामिन डी वाला फ़ूड है मशरूम

विटामिन डी वाले अन्य फूड्स - गोट रिकोटा फैटी फिश स्विज़ ओट्स दलिया