कम उम्र का दिखने के लिए क्या करें -

यदि आप वाकई में कम उम्र का दिखने की चाहत रखते हैं तो उसके लिए आपको अपनी त्वचा का खास ध्यान रखना होगा।

कम उम्र का दिखना चाहती हैं तो हमेशा त्वचा को डाइरेक्ट सनलाइट के सम्पर्क में आने से बचाएं।

धूप में निकलने से पहले त्वचा पर किसी अच्छे ब्रांड की सनस्क्रीम का प्रयोग जरूर करें।

क्या आप जानते हैं त्वचा को जवाँ बनाये रखने में पानी अहम भूमिका निभाता है।

पानी का पर्याप्त मात्रा में सेवन त्वचा में ग्लो लाने का काम भी करता है।

अच्छे स्वास्थ्य और दमकती त्वचा के लिए रोजाना 8 से 10 गिलास पानी का सेवन जरूर करें।

शरीर को स्वस्थ्य और जवाँ रखने के लिए बैलेंस्ड डाइट का सेवन जरूर करें।

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