Watermelon juice recipe in hindi…गर्मियों का मौसम आते ही कुछ ठंडा पीने का मन करने लगता है। ऐसे में यदि तरबूज से बने ड्रिंक्स पीने को मिल जाए तो इसकी बात ही कुछ और होती है। गर्मियों के सीजन में तरबूज का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें पानी की पर्याप्त मात्रा मौजूद होती है इसका सेवन शरीर को डिहाइड्रेड होने से बचाता है। वैसे तो यह स्वाद में बहुत मीठा होता है लेकिन यदि आप इसे खाना पसंद नहीं करते तो आप इस समर सीजन में तरबूज से बने ड्रिंक्स (Watermelon juice recipe in hindi) जरूर ट्राई करें। इन्हें घर पर बड़ी आसानी से तैयार किया जा सकता है यह न सिर्फ स्वास्थ्यवर्धक पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं। बल्कि इनका सेवन गर्मियों में शरीर को हीट स्ट्रोक से भी बचाता है। आईये जानते हैं ऐसी कुछ हेल्दी और टेस्टी वाटरमेलन ड्रिंक्स की रेसिपी।

तरबूज से बने ड्रिंक्स की रेसिपी – Watermelon juice recipe in hindi.

जैसा की हमने आपको बताया तरबूज से कई प्रकार के ड्रिंक्स तैयार किये जा सकते हैं। आज हम आपके लिए लेकर आये हैं ऐसे ही कुछ तरबूज से बने ड्रिंक्स की रेसिपी आईये जानते हैं इनके बारे में –

वाटरमेलन मोहितो – Watermelon mojito recipe in hindi.

सामग्री :

1/2 कप बीज निकले हुए तरबूज
1 चम्मच नींबू का रस
1/4 चम्मच काला नमक
चीनी स्वादानुसार
1/2 कप सोडा
5-6 पुदीने की पत्तियां
1/2 कप क्रश्ड आइस

विधि :

वॉटरमेलन मोहितो बनाने के लिए सबसे पहले ब्लेंडर में तरबूज को डालें और ब्लेंड कर जूस निकालें। इसके बाद इसे छान लें और इसमें सोडा मिक्स करें। अब इसमें काला नमक, नींबू का रस और चीनी मिलाएं। इसके बाद इसे गिलास में डालें और गार्निशिंग के लिए पुदीने की पत्तियां ऊपर से डालें। ठंडा पीने के शौकीन हैं तो गिलास के ऊपर क्रश्ड आइस डालें।

वाटरमेलन लेमोनेड – Watermelon lemonade recipe in hindi.

सामग्री :

1 कप तरबूज बीज निकले हुए
1/2 कप नींबू का रस
1/2 कप चीनी
1/2 कप क्रश्ड आइस

विधि :

सबसे पहले ब्लेंडर में तरबूज को डालकर इसका जूस निकालें। इसके बाद एक जगह में छान लें, अब इसमें नींबू का रस मिलाएं। इसके बाद एक पैन में चीनी और पानी को उबाल कर शुगर सिरप तैयार करें। तैयार होने के बाद इसके ठंडा होने तक इंतजार करें। इसके बाद इसे तरबूज के जूस में मिलाएं। आपका वॉटरमेलन लेमनेड बनकर तैयार है। अब इसे गिलास में डालें और इसके ऊपर क्रश्ड आइस डालकर सर्व करें।

तरबूज खाने के फायदे (Tarbuj Khane Ke Fayde) – Benefits Of Watermelon In Hindi.

वाटरमेलन मॉकटेल – Watermelon mocktail recipe in hindi.

सामग्री :

1/2 कप तरबूज बीज निकले हुए
2 चम्मच नींबू का रस
4-5 पुदीना पत्ते
1/2 ग्लास प्लेन सोडा
चुटकीभर नमक
1/4 चम्मच अदरक कद्दूकस की हुई
1/2 कप क्रश्ड आइस

विधि :

सबसे पहले मिक्सी में तरबूज को डालें। अब इसमें नींबू का रस, नमक और पुदीना के पत्ते डालें। अब इसे ब्लेंड कर लें और जूस को एक जग में छान लें। अब इसमें सोडा मिक्स करें, साथ ही कद्दूकस की हुई अदरक भी मिलायें। इसके बाद इसे गिलास में डालें और ऊपर से क्रश्ड आइस डालकर सर्व करें।

वाटरमेलन-स्ट्रॉबेरी स्मूदी- Watermelon strawberry smoothie in hindi.

सामग्री :

1 कप तरबूज बीज निकले हुए
1/2 कप स्ट्रॉबेरी
1 कप दही
1/4 चम्मच चिया सीड्स
शहद स्वादानुसार

विधि :

सबसे पहले ब्लेंडर में तरबूज, स्ट्रॉबेरी और दही को डालें। अब इन्हें ब्लेंड कर लें, अब तैयार जूस को एक जग में निकालें और इसमें शहद मिलाएं। इसके बाद इसे गिलास में डालें और इसके ऊपर चिया सीड्स डालें। सर्व करने से पहले इसमें क्रश्ड आइस ऊपर से डाल दें।

तरबूज़ मिल्कशेक बनाने की रेसेपी (Tarbooj Milkshake Banane Ki Vidhi) – Watermelon Milkshake Recipe In Hindi.

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