टाइफाइड में क्या खाएं (Typhoid me kya khana chahiye) – What to eat in typhoid in hindi.
pinks tea - March 15, 2021 84 0 COMMENTS
Typhoid mein kya khana chahiye… टाइफाइड एक ऐसी बीमारी है जिसमे आपको जल्दी स्वास्थ्य लाभ लेने के लिए डॉक्टर द्वारा बताई गयी दवाइयों के साथ-साथ, खान-पान का भी विशेष ध्यान देना पड़ता है। अक्सर लोग टाइफाइड होने पर दवाइयों का सेवन तो समय पर करते हैं लेकिन गलत-खान के चलते बीमारी जल्दी उनका पीछा नहीं छोड़ती। इसलिए आपका यह जान लेना बेहद जरूरी है कि टाइफाइड में क्या खाएं (what to eat in typhoid in hindi) और क्या नहीं। टाइफाइड के बुखार को मोतीझरा, मियादी बुखार और आंत्र ज्वर के नाम से भी जाना जाता है। इस बीमारी में मरीज को बुखार, सिरदर्द, थकान, वजन में कमी, दस्त, पेट दर्द और भूख न लगना जैसे लक्षण नजर आते हैं। इस बीमारी में दवाइयों के साथ परहेज करना बेहद जरूरी होता है। ऐसे में लोग यह जानने को उत्सुक रहते हैं कि सही टाइफाइड डाइट क्या है? (Typhoid Diet in hindi), टाइफाइड में क्या खाएं? (What to eat in typhoid in hindi), टाइफाइड में क्या नहीं खाएं? (What not to eat in typhoid in hindi) और टाइफाइड के लक्षण क्या हैं। आज हम आपके लिए लेकर आएं हैं ऐसे ही कुछ सवालों का जवाब आईये जानते हैं इनके बारे में।

टाइफाइड क्या है (Typhoid kya hota hai) – What is typhoid in hindi
टाइफाइड रोग बैक्टीरिया जनित रोग है। यह साल्मोनेला टाइफी नामक बैक्टीरिया के द्वारा फैलता है। मुख्यतः यह रोग दूषित भोजन या पानी ग्रहण करने से फैलता है। या किसी ऐसे व्यक्ति के सम्पर्क में आने पर जो पहले से साल्मोनेला टाइफी बैक्टीरिया से ग्रसित हो।
शाकाहारी प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ – Best Protein Sources For Vegetarians in Hindi.
टाइफाइड के लक्षण (Typhoid ke lakshan) – Typhoid symptoms in hindi
- तेज बुखार
- कमजोरी
- पेट दर्द
- सरदर्द
- दस्त या कब्ज
- खांसी
- भूख में कमी
टाइफाइड में क्या खाएं (Typhoid me kya khana chahiye) – What to eat in typhoid in hindi
- टाइफाइड में ताजे फलों जैसे केला, चीकू, पपीता, जामुन, सेब, मौसमी, संतरे का सेवन करें।
- टाइफाइड में हरी सब्जियां पालक, आलू, गाजर का सेवन करें।
- टाइफाइड में अनार, सेब, चुकुंदर, संतरे के जूस का सेवन करें।
- टाइफाइड में सफेद चावल, रोटी, पतला दलिया का सेवन करें।
- नारियल पानी का सेवन करें।
- पतली मुंग की दाल और खिचड़ी का सेवन करें।
- गुनगुने पानी में शहद मिला कर सेवन करें।
- क्रीम निकाला हुआ दूध, दही और मक्खन का सेवन करें।
- उबले पानी का सेवन करें।
- पानी में भीगे हुए 3-4 किसिमिश और मुनक्कों का सेवन करें।
- ग्रीन टी का सेवन करें।
- छांछ का सेवन करें।
- सब्जियों का सूप बनाकर पिएं।
इन पाँच चीजों का सेवन बढ़ाएगा आपके शरीर में एचडीएल (गुड कोलेस्ट्रॉल) का स्तर।
कैसी होनी चाहिए टाइफाइड डाइट (टाइफाइड में क्या खाएं) – Typhoid Diet in hindi
- बीमारी से रिकवर करने के दौरान उच्च कैलोरी युक्त खाद्य पदार्थों को डाइट में शामिल करें।
- बीमारी के दौरान तरल पदार्थों का सेवन अधिक मात्रा में करें।
- बीमारी के दौरान ताजे दही का सेवन करें। सर्दी-जुकाम की समस्या है तो न खाएं।
- इस दौरान कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थों जैसे आलू, चावल आदि का सेवन करें और इन्हें उबाल कर खाएं। तेल और मिर्च-मसलों का प्रयोग न करें।
- बीमारी से रिकवर होने के दौरान डेयरी प्रोडक्ट्स को दें अपनी डाइट में जगह।
टाइफाइड में क्या न खाएं (Typhoid me kya nahi khana chahiye) – What not to eat in typhoid in hindi
- तैलीय और मसालेदार भोजन करने से बचें।
- प्रोसेस फूड का सेवन करने से बचें।
- चिकनाई युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करने से बचें।
- मीट, मांस, चिकन का सेवन करने से बचें।
- ब्राउन राइस, बेसन, घी, रिफाइंड ऑयल का सेवन करने से बचें।
- जंक फ़ूड, फ़ास्ट फ़ूड और डीप फ़्राईड भोजन का सेवन करने से बचें।
- बादाम, पिस्ता, काजू, अखरोट का सेवन करने से बचें।
- अंडे का सेवन करने से बचे।
- डेयरी प्रोडक्ट का सेवन बीमारी के दौरान न करें।
- कद्दू, सूरजमुखी, चिया जैसे अन्य सीड्स का सेवन करने से बचें।
- गरिष्ठ भोजन करने से बचें।
- कैफीन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करने से बचें।
- अल्कोहल से दूरी बनाएं।
- बाहर का खाना खाने से बचें।
- दूषित पानी और बांसी भोजन करने से बचें।
पीलिया में क्या खाएं (Jaundice me kya khana chahiye) – What to eat in jaundice in hindi.
अगर आपको हमारे द्वारा दी गयी जानकारी पसंद आयी तो कृपया अपने दोस्तों, परिवार के सदस्यों के साथ शेयर जरूर करें.
ऐसी महत्पूर्ण जानकारियों के लिए आज ही हमसे जुड़े :-
Instagram
Facebook
Twitter
Pinterest
- Typhoid Diet in hindi
- typhoid in hindi
- Typhoid me kya khana chahiye
- Typhoid me kya nahi khana chahiye
- Typhoid symptoms in hindi
- What is typhoid in hindi
- What not to eat in typhoid in hindi
- What to eat in typhoid
- What to eat in typhoid in hindi
- कैसी होनी चाहिए टाइफाइड डाइट
- टाइफाइड के लक्षण
- टाइफाइड क्या है
- टाइफाइड में क्या खाएं
- टाइफाइड में क्या न खाएं
RELATED ARTICLES
सावधान! बरसात का मौसम हो चूका शुरू, खाने
June 29, 2019किस साइड होता है पेट में लड़का: Pet
October 12, 2020शादी के लिए लड़की देखने जा रहे हैं?
April 14, 2019हमारे शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी के क्या
April 3, 2019गर्भ में लड़का है या लड़की ऐसे करें
October 12, 2020कैसे करें संस्कारी लड़की की पहचान, कहीं आप
April 8, 2019जानिए क्या करता है COVID-19 कोरोना वायरस आपके
March 15, 2020सच्चे प्यार के लक्षण क्या होते हैं …सच्चा
March 26, 2019पत्ता गोभी का कीड़ा ! आईये डालते हैं
May 23, 2019रागी (मडुआ) की रोटी खाने के स्वास्थ्य लाभ
February 1, 2020
सावधान! बरसात का मौसम हो चूका शुरू, खाने
June 29, 2019कोरोना वायरस (COVID-19) से बचने के लिए किन
March 23, 2020इजरायल का दावा! बन गयी कोरोना वैक्सीन जल्द
May 5, 2020जानिए लगातार मास्क पहनने के कारण होने वाली
May 9, 2020क्या आपके घर में आने वाले अखबार से
March 25, 2020शोध कोरोना वायरस से होने वाली मौत: किन
April 18, 2020कोरोना वायरस: होममेड जूस जो कर सकते हैं
April 12, 2020वायरल वीडियो: थाईलैंड के चिड़ियाघर में चिंपैंजी से
April 18, 2020जानिए MoHFW की गाइडलाइन के अनुसार होममेड फेस
April 20, 2020