Shahtoot Ke Fayde : जानिए शहतूत खाने के 7 अमेजिंग फायदे।
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Shahtoot ke fayde…सेहत के लिए शहतूत खाने के फायदे की बात करें तो यह अनेक बिमारियों को दूर करने का कार्य करता है। (Mulberry In Hindi) शहतूत का फल स्वाद में मीठा और रसीला होता है। हालाँकि यह अन्य फलों की तरह बहुत अधिक लोकप्रिय नहीं होने के कारण अधिकतर लोगों की पहुंच से दूर रह जाता है। लेकिन आपको बता दें कि स्वास्थ्य के लिहाज से इसका सेवन बेहद फायदेमंद साबित होता है। (Mulberry In Hindi) शहतूत का सेवन ब्लड शुगर लेवल, कोलेस्टॉल और स्वस्थ्य लिवर के लिए फायदेमंद होता है। हमारे देश में आमतौर पर इसकी खेती बगीचों में की जाती है। इसके पौंधे की लम्बाई 10 से 15 मीटर तक होती है। इसके फल एंटीऑक्सीडेंट के रिच स्रोत माने जाते हैं। इसके अलावा इनमे एंटी- इंफ्लामेट्री गुण भी मौजूद होता है। आज हम आपके लिए लेकर आए हैं (Shahtoot ke fayde) शहतूत खाने के फायदे और इसके औषधीय गुण।