जानिए हैरान कर देने वाले सौंफ के फायदे : Saunf Khane Ke 7 Fayde.
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Saunf khane ke fayde…बात अगर खाने के बाद मुखवास की हो तो सबसे पहले दिमाग में जो नाम आता है वो है सौंफ और ऐसा होना भी स्वाभाविक है, क्योंकि भारतीय परम्परा में सौंफ को एक बेहतरीन मुखवास माना जाता है। फिर चाहे वो घर हो या होटल, खाना खाने के बाद मिश्री के साथ सौंफ खाने का मजा ही अलग है। (fennel seed in hindi) सौफ न सिर्फ मुँह का स्वाद बढ़ाने अपितु कई अन्य गुणों से भरा होता है। सौंफ के फायदे की बात करें तो इसमें कैल्शियम, आयरन, मैग्नीज, पोटैशियम, मैग्नीशियम और ज़िंक जैसे ज़रूरी मिनिरल्स प्रचुर मात्रा में होते हैं। साथ ही यह खाना पचाने और मुँह की दुर्गंध दूर करने में भी अहम् रोल निभाता हैी आईये जानते हैं (saunf khane ke fayde) सौंफ के फायदे और इससे मिलने वाले सभी स्वास्थ्य लाभ।

सौंफ के फायदे

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