Rosemary Oil Ke 8 Fayde : जानिए रोजमेरी ऑयल के फायदे और नुकसान।
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Rosemary oil ke fayde…ऐसे कई सारे एसेंशियल ऑयल होते हैं जो अपनी खुसबू के अलावा अपने स्वास्थ्यवर्धक गुणों के चलते भी जाने जाते हैं। उन्हीं में से एक है रोजमेरी ऑयल, जो अपने एंटी- माइक्रोबियल, एंटी- इंफ्लामेट्री और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण काफी लोकप्रिय बन चूका है। मौजूदा समय में रोजमेरी ऑयल का इस्तेमाल कई प्रकार के ब्यूटी प्रोडक्ट्स को बनाने में भी किया जा रहा है। इसकी खुसबू बहुत तीव्र होती है और अरोमा थेरेपी में भी इसका प्रयोग बेहद लोकप्रिय है। रोजमेरी ऑयल के फायदे की बात करें तो सिर दर्द, त्वचा, दांत, मस्तिष्क, स्ट्रेस जैसी अन्य कई समस्याओं को दूर करने के लिए आयुर्वेद में इसके तेल का इस्तेमाल होता आ रहा है। आज के इस आर्टिकल में हम चर्चा करेंगे रोजमेरी ऑयल के फायदे (Rosemary oil ke fayde) और इससे मिलने वाले स्वास्थ्य लाभों के ऊपर। साथ ही हम जानेंगे रोजमेरी ऑयल के नुकसान से जुडी जानकारियों के बारे में।

रोजमेरी ऑयल के फायदे

रोजमेरी ऑयल के फायदे (Rosemary oil ke fayde) – Rosemary oil benefits in hindi

रोजमेरी ऑयल के फायदे ब्लड सर्कुलेशन के लिए –

शरीर पर रोजमेरी ऑयल की मसाज करने पर यह ब्लड सर्कुलेशन प्रकिया को सुचारु रूप से काम करने के लिए प्रेरित करता है। इसमें मौजूद विटामिन बी-6 रेड ब्लड सेल्स के उत्पादन को बढ़ावा देने का कार्य करता है। जिससे शरीर में रक्त का संचार बेहतर तरीके से होता है। इसके अलावा इसमें मौजूद विटामिन सी कोशिकाओं की मरम्मत कर उनके उत्पादन को बढ़ावा देने का कार्य भी करता है।

रोजमेरी ऑयल के फायदे सिरदर्द दूर करे –

रोजमेरी के तेल का प्रयोग सिर दर्द दूर करने के लिए अपनाए जाने वाले घरेलू नुस्खे के रूप में भी किया जाता है। सिर दर्द की समस्या होने पर प्रभावित जगह पर इसके तेल की मालिस करने से सिर दर्द की समस्या में काफी हद तक आराम मिलता है। दरअसल इसका तेल ब्लड सर्कुलेशन प्रक्रिया को उत्तेजित करने का कार्य करता है जिससे शरीर के सभी हिस्सों में आक्सीजन की पर्याप्त मात्रा पहुंच जाती है।

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रोजमेरी ऑयल के फायदे संक्रमण से बचाये –

इसके तेल का प्रयोग संक्रमण की समस्या को दूर करने के लिए भी जाना जाता है। स्किन से जुड़े संक्रमण जैसे फंगल, एक्जिमा और सोरायसिस की समस्या को दूर करने में भी रोजमेरी से बनने वाले तेल के फायदे लिए जा सकते हैं। इसके तेल में एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं जो शरीर को संक्रमण की समस्या से बचाने का कार्य करते हैं।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाये –

रोजमेरी ऑयल का प्रयोग (benefits of rosemary oil in hindi) इम्युनिटी को बूस्ट कर शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने का कार्य भी करता है। इसमें मौजूद शक्तिशाली एंटी-आक्सीडेंट शरीर में मौजूद हानिकारक फ्री रेडिकल्स से लड़ने का कार्य करते हैं। इसके साथ ही इसके तेल की मालिस कोर्टिसोल होर्मोन के स्तर को कम करने का कार्य भी करती है। जो इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने का कार्य करता है।

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रोजमेरी के फायदे श्वसन प्रणाली को रखे हेल्दी –

इसके तेल का प्रयोग श्वसन प्रणाली को हेल्दी बनाने के लिए भी जाना जाता है। इसमें मौजूद एंटी-सेप्टिक गुण श्वसन संक्रमण से जुडी समस्याओं का निवारण करने के लिए भी जाने जाते हैं। इसकी तेज खुसबू गले से जुडी समस्याओं सर्दी, गले में खरास, फ्लू और संक्रमण से भी राहत दिलाने का कार्य करती है।

एंटी एजिंग के लिए –

रोजमेरी के तेल का प्रयोग (benefits of rosemary oil in hindi) एजिंग की समस्या से छुटकरा दिलाने का कार्य भी करता है। इसमें मौजूद एंटीआक्सीडेंट त्वचा में मौजूद फ्री रेडिकल्स से लड़ने का कार्य करता है और एजिंग की समस्या को दूर करने में अहम भूमिका निभाते हैं। साथ ही कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देने का कार्य करता है जिससे त्वचा अधिक कसावदार बनती है और त्वचा से झुर्रियां की समस्या दूर होती है।

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रोजमेरी तेल के फायदे ओरल हेल्थ के लिए –

रोजमेरी ऑयल का प्रयोग (benefits of rosemary oil in hindi) ओरल हेल्थ के लिए भी किया जाता है। इसमें मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण ओरल हेल्थ के लिए लाभदायक माने जाते हैं। इससे बनने वाले माउथवॉश का प्रयोग दातों में लगे बैक्टीरिया की समस्या से छुटकारा दिलाने का कार्य करता है। इसके अलावा इसके अर्क का प्रयोग दांतो में होने वाली कैविटी की समस्या से भी छुटकारा दिलाने का कार्य करता है।

रोजमेरी तेल के फायदे बालों के लिए –

बालों को घना और मजबूत बनाने के लिए भी रोजमेरी तेल का प्रयोग किया जा सकता है। इसके तेल का प्रयोग बालों की जड़ों को मजबूत करने और बालों के रंग को प्राकृतिक रूप से काला करने का कार्य करता है। बालों पर इसके तेल का प्रयोग डेंड्रफ की समस्या से छुटकारा दिलाने का कार्य भी करता है। इसके तेल का प्रयोग बालों के झड़ने की समस्या को दूर करने का कार्य भी करता है।

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रोजमेरी ऑयल के नुकसान – Side Effects of Rosemary Oil in Hindi

  • खाना बनाने में इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए स्वास्थ्य के लिए अत्यंत हानिकारक हो सकता है।
  • ब्लड शुगर लेवल बड़ा सकता है।
  • इसकी खुसबू से एलर्जी हो तो इसका प्रयोग करने से बचें।

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