पढ़ कर रह जायेंगे हैरान आप। बड़े काम का है नारियल तेल।

नारियल का तेल लगभग हर घर में पाया जाता है नारियल के तेल के एक नहीं अनेक फायदे हैं। खाने से लेकर सुंदरता निखारने तक आप इस तेल का हर चीज में इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। नारियल के तेल में बहुत पोषक तत्व होते हैं। आईये आज हम बात करते हैं नारियल के तेल का किस-किस तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं।

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नारियल के तेल का इस्तेमाल –

त्वचा के लिए –

कोकोनट ऑयल त्वचा के लिए बहुत जरुरी है अगर आपके चहरे में झुर्रियां हैं तो आप इस तेल  का का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके इस्तेमाल से आपके चहरे में झुर्रियां धीरे धीरे कम होने लगेंगी साथ ही साथ ये चेहरे को भी निखरता है। आप इस तेल को रात को सोने से पहले लगा कर सो जाएं इसके नियमित इस्तेमाल से आपके चहरे की सुंदरता बढ़ने लगेगी।

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बालों के लिये –

अगर आप भी बालों की समस्या से पेरशान है तो आपको नारियल तेल रोजाना अपने बालों में लगाना चाहिए। इसके रोजाना उपयोग से आपके बाल हेल्दी सिल्की,शायनी बने रहेंगे और बाल का झड़ना भी काम हो जाएगा। कोकोनट ऑयल में काफी प्रोटीन होता है इसके इस्तेमाल से प्रोटीन आपके बालो तक पहुँचता है जिसे बाल स्ट्रांग होते हैं।

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बॉडी मालिस में –

आप कोकोनट ऑयल को बॉडी की मालिश के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं। नारियल का तेल आयुर्वेदिक तत्वों से भरपूर होता है और इसकी रोजाना मालिश से जोड़ो के दर्द या गठिया जैसी परेशानियों से आराम मिलता है ये हमारे शरीर में कैल्सियम, मैग्नीशियम के स्तर को सुधारने में मदत करता है।

स्ट्रेच मार्क्स हटाने में –

अक्सर ये देखा गया है की महिला जब गर्भवती होती है तो उनके शरीर में स्ट्रेच मार्क्स होने लगते हैं उनके निशान मिटाने के लिए आप नारियल के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। नारियल के तेल को रोजाना खिचाव वाली जगह पर लगा के हल्की सी मालिश कर लें रोजाना इसके इस्तेमाल से स्ट्रेच मार्क्स धीरे धीरे काम होने लगेंगे।

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शरीर से निशान हटाने में –

अगर आपके शरीर में कही भी जले का निशान रह गया है चाहे पुराना हो या नया आप आप उस निशान में रोजाना कोकोनट ऑयल लगाएंगे तो वो निशान धीरे धीरे ख़त्म होने लगेगा या फिर अगर आपकी चेहरे में काले दाग धब्बे हैं तो भी आप कोकोनट ऑयल का इस्तेमाल कर उनको हलके कर सकते हैं।

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