Imli Khane Ke Fayde : इमली खाने से होते है ये 8 स्वास्थ्य लाभ, आप भी जानिए।
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Imli khane ke fayde…अपने खट्टे स्वाद के लिए प्रसिद्ध इमली का सेवन आपने भी कभी न कभी जरूर किया होगा। आमतौर पर इसका प्रयोग कई वयंजनों में खट्टेपन का फ्लेवर देने के लिए किया जाता है। इसके अलावा इमली से बनने वाली चटनी भी अपने स्वाद के लिए बहुत फेमस है। सोमेसे के साथ यदि (imli chutney) इमली की चटनी खाने को मिल जाए तो सोमेसे का स्वाद कई गुना बढ़ जाता है। लेकिन आज हम बात यहाँ (imli chutney) इमली की चटनी की नहीं बल्कि (Imli ke fayde) इमली के फायदे और इससे मिलने वाले स्वास्थ्य लाभों के ऊपर करने वाले हैं। (tamarind benefits in hindi) इमली के फायदे की बात करें तो स्वाद में खट्टी इमली मैग्ननीयिम, पोटैशियम, आयरन, कैल्शियम, फोस्फॉरस और विटामिन का अच्छा स्रोत मानी जाती है। इसके अलावा (tamarind in hindi) इमली में एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट जैसे गुण भी मौजूद होते हैं। आयुर्वेद में (Imli khane ke fayde) इमली के फायदे किसी औषधि से कम नहीं माने जाते। आईये आप भी जानिए (tamarind in hindi) इमली का सेवन करने से होने वाले फायदे और स्वास्थ्य लाभों के बारे में।