कोरोना वायरस: आयुष मंत्रालय द्वारा सुझाये इम्युनिटी बूस्टर ड्रिंक बनाने की विधि।

कोरोना वायरस के संक्रमण को रोकने के लिए विश्व के सभी देश अपनी तरफ से हर संभव प्रयास कर रहे हैं। वायरस के कारण कई देशों में लॉकडाउन चल रहा है, वहीं कुछ देशों में शर्तों के साथ लॉकडाउन में अनेक तरह की छूट दी जा रही है। इसके अलावा कई देश वायरस की रोकथाम के लिए वैक्सीन बनाने पर शोध भी कर रहे हैं। हमारे देश की बात करें तो यहाँ सरकार ने शर्तों के साथ लॉकडाउन में अनेक प्रकार की छूट देनी शुरू कर दी है। हालाँकि छूट के बाद देश में कोरोना संक्रमितों की संख्या में तेजी से वृद्धि देखने को मिल रही है। इसलिए ऐसे में यह सबसे जरुरी है कि आप सरकार के द्वारा बताये गए नियमो का पालन करें और कोरोना वायरस से बचने के लिए अपनी सेहत का भी ध्यान रखें। कोरोना वायरस को लेकर कुछ दिन पहले आयुष मंत्रालय ने इम्युनिटी मजबूत करने पर जोर दिया था और इसके लिए आयुष मंत्रालय ने इम्युनिटी बूस्टर ड्रिंक हर्बल चाय-काढ़ा और गर्म पानी पीने की सलाह दी थी। आईये जानते हैं आयुष मंत्रालय द्वारा बताये गए इम्युनिटी बूस्टर ड्रिंक बनाने की विधि के बारे में।

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आयुष मंत्रालय द्वारा बताये गए इम्युनिटी बूस्टर ड्रिंक बनाने की विधि – How to make immunity drink suggested by ayush ministry

इम्युनिटी बूस्टर काढ़ा बनाने की विधि – How to make immunity booster kadha

सामग्री –
गुड़/शक़्कर
दालचीनी
काली मिर्च
मुनक्का
तुलसी पत्ती
सौंठ
नींबू

विधि – आयुष मंत्रालय द्वारा सुझाये गए इम्युनिटी बूस्टर ड्रिंक बनाने के लिए सबसे पहले एक बर्तन में परिवार के सदस्यों के अनुसार पानी डालें। अब इसमें दालचीनी, काली मिर्च, मुनक्का, तुलसी के पत्ते और सौंठ डालकर इसे फुल आंच में उबालें के लिए रखें। स्वाद बढ़ाने के लिए इसमें गुड़ या चीनी मिलाएं। थोड़ी देर तक इसे उबलने दें, इसके बाद इसमें नींबू का रस डालें और छान कर गर्मागर्म काढ़ा परिवार के सभी सदस्यों को सर्व करें।
आयुष मंत्रालय ने अपनी गाइडलाइन में बताया कि सूखी खांसी या गले में सूजन होने पर आप पुदीने की ताजा पत्तियां अजवाइन के साथ ले सकते हैं। इसके अलावा गले में खराश होने पर दिन में दो से तीन बार शक्कर या शहद के साथ लॉन्ग का पाउडर ले सकते हैं।

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