मानसून में ऐसे बनाएं इम्युनिटी बूस्टर ड्रिंक, रखेगा वायरल फ्लू और कोरोना से दूर।
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मानसून का मौसम स्वास्थ्य के लिहाज से देखा जाए तो बहुत अच्छा नहीं माना जाता है। इस मौसम में सर्दी, खांसी, जुकाम और वायरल फ्लू होने की संभावना अधिक होती है। मानसून के इस मौसम में बहुत जरूरी है कि आप अपने स्वास्थ्य का अतिरिक्त ध्यान रखें। ठंडे पानी को पीने से बचें, तली-भूनी चीजों को बिलकुल न खाएं, ठंडे तासीर वाले खाद्य पदार्थों का सेवन बंद करें और सीजनल फल और सब्जियों का अधिक से अधिक सेवन करें। साथ ही इस मौसम में बारिश में भीगने से बचें। बरसात के इस मौसम में स्वस्थ्य रहना है तो आपको अपनी इम्युनिटी को बूस्ट करना होगा। इसके लिए आप इम्युनिटी बूस्टर ड्रिंक बनाकर जरूर पिए। यह इम्युनिटी बूस्टर ड्रिंक रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने का कार्य करेगा। साथ ही मानसून में फैलने वाले वायरल संक्रमण के साथ कोरोना संक्रमण से भी आपको बचाएगा। आईये जानते हैं मानसून के मौसम में इम्युनिटी बूस्टर ड्रिंक बनाने की विधि।