हफ्ते भर के अंदर रुसी को अलविदा कहने के लिए अपनाये रुसी हटाने के घरेलू उपाय.

रुसी हटाने के घरेलू उपाय – सूखी और तैलीय त्वचा, एक ऐसी स्थिति जिसे सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस (डेंड्रफ का एक और गंभीर रूप) के रूप में भी जाना जाता है। इसका कारण है पर्याप्त मात्रा में शैंपू नहीं करना, जिससे त्वचा की कोशिकाएं जम जाती हैं और खुजली पैदा होती हैं। इससे आपके सर में मलसेज़िया (खमीर का एक प्रकार) उतपन्न हो जाता है। जो आपकी सिर की कोशिकाओं में होने वाली बढ़ोतरी को उत्तेजित करता है और आपकी त्वचा में होने वाली यह अतिरिक्त बढ़ोतरी रुसी का कारण बनती है। रुसी हटाने के लिए आप घरेलू उपाय अपना सकते हैं। आईये जानते हैं रुसी हटाने के घरेलू उपाय।

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रुसी हटाने के घरेलू उपाय –

रुसी से कैसे पाएं जल्दी छुटकारा ?
अगर आप भी रुसी की समस्या से तेजी से छुटकारा पाना चाहते हैं तो एंटी डेंड्रफ शैम्पू को अपने हेयर्स की स्केल्प पर अच्छी तरह से लगा लें, फिर अपने हेयर्स में कंघी करें ऐसा करने से सर में जमी हुए रुसी बहार निकल जाएगी। आप चाहें तो रुसी हटाने के घरेलू उपाय भी अपना सकते हैं। एक कटोरी में नारियल या सरसों के तेल को हल्का गर्म कर अपनी स्केल्प लगाएं ऐसा करने से भी आपको रुसी की समस्या से निजात मिलेगा।

रूसी के लिए सबसे अच्छा इलाज क्या है ?
1. टी ट्री ऑइल ट्राई करें।
2. नारियल तेल का प्रयोग करें।
3. नारियल तेल का उपयोग अक्सर रूसी के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में भी किया जाता है।
4. एलो वेरा लगाएं।
5. तनाव के स्तर को कम करें।
6. अपने रूटीन में सेब (Apple) साइडर सिरका जोड़ें।
7. आपका ओमेगा -3 s का सेवन।
8. अधिक प्रोबायोटिक्स खाएं।

डेंड्रफ हटाने का इंस्टेंट तरीका –
दो कप सिरका उबाल कर इसके ठंडा होने तक इंतजार करें। अब इसके आठवें भाग में एक कप पानी के मिलाएं और इस से अपने सिर की अच्छी तरह से मालिश करें. इसके पश्च्यात अपने बालों को शैम्पू करें। आप चाहें तो अपने बालों को धोने के समय आखिरी बचे पानी में एक चम्मच सिरका मिला कर इससे अपने बालों को धो लें।

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