Chai Peene Ke Nuksan : सावधान! चाय पीने से पहले इन 7 नुकसानों के बारे में भी अवश्य जानें।
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Chai peene ke nuksan…चाय सिर्फ भारत के लोगों में ही नहीं बल्कि दुनिया भर के कई अन्य देशों के लोगों में भी सबसे लोकप्रिय पेय में से एक है। यदि उचित तरीके से इसका सेवन किया जाए तो चाय पीने से कई स्वास्थ्य लाभ सिद्ध होते हैं। लेकिन अगर आपको इसकी लत लग जाये और दिन भर में आप कई सारे कप चाय पी जाएँ तो चाय पीने के कई नुकसान भी सामने आने लगते हैं। (Chai peene ke nuksan) चाय पीने के नुकसान से बचना चाहते हैं तो आपको अपनी चाय पीने की लत से छुटकारा पाना पड़ेगा। हमारे देश में चाय का चाय का इतिहास बेहद प्राचीन है। प्राचीन काल से ही चाय पीने की परम्परा हमारे देश में चली आ रही है। सुबह उठने के बाद बेड टी, दोपहर की थकान दूर करने के लिए चाय, शाम के समय स्नेक्स के साथ टी, यहाँ तक घर में कोई मेहमान आ जाये तो उसकी खातिरदारी में चाय।

ये कहना कतई गलत नहीं होगा कि हम भारतियों के लिए चाय सिर्फ एक पीने वाला पेय नहीं बल्कि एक इमोसन, एक प्यार के समान है। अगर आप भी एक टी लवर हैं तो आप भी इस बात को समझ रहे होंगे। भले ही चाय से आपका बहुत लगाव हो लेकिन अगर आप इसे अत्यधिक मात्रा में पीते हैं तो यह आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाने का काम भी करती है। आज के इस आर्टिकल में हम चर्चा करेंगे (Side effects of drinking tea in hindi) चाय पीने से होने वाले नुकसान के बारे में।