Amla Powder Ke Fayde : जानिए आंवला पाउडर के 7 फायदे और नुकसान।
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Amla powder ke fayde…आंवला एक ऐसा फल है जिसका स्वाद भले ही काफी तीखा खट्टा होता है। लेकिन इससे कई प्रकार के ऐसे उत्पाद बनाएं जाते हैं जो आपके पसंदीदा उत्पादों में से एक होंगे। जैसे कि आंवले से मुरब्बा, आचार, खट्टी-मीठी केन्डी, चटनी, जूस और चूर्ण आदि तैयार किया जाता है। आंवले से बनने वाले ये सभी प्रोडक्ट्स आप चाहें तो घर पर बड़ी आसानी से बना सकते हैं और आप चाहें तो इन्हे बाजार से भी खरीद सकते हैं। आज हम बात करेंगे आंवला पाउडर के बारे में। आंवले से बनने वाला पाउडर का प्रयोग आयुर्वेद में औषधि की तरह होता आया है। (amla powder benefits in hindi) आंवला पाउडर के फायदे की बात करें तो इसका सेवन कई बीमारियों को दूर करने के लिए जाना जाता है। इसमें कई ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो हमारे अच्छे स्वास्थ्य के लिए जरूरी होते हैं। आंवले का यह चूर्ण फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन बी1, विटामिन बी3, विटामिन सी, कैल्शियम, आयरन फास्फोरस जैसे तत्वों से भरपूर होता है। आज हम आपके लिए लेकर आएं हैं (Amla powder ke fayde) आंवले पाउडर के फायदे और इससे मिलने वाले स्वास्थ्य लाभों से जुडी जानकारियां। साथ ही एक नजर डालेंगे आंवला पाउडर से होने वाले नुकसान के ऊपर।