Calcium food in hindi…शरीर में कैल्शियम की कमी होने पर हड्डियां कमजोर होने लगती हैं। जिस कारण व्यक्ति दौरान जोड़ों में दर्द, हाथ-पैरों में दर्द और शरीर में थकान का अनुभव करना पड़ता है। कैल्शियम की कमी दूर करने के लिए अपनी डाइट में आप कुछ विशेष कैल्शियम रिच...